LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 6 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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Dr. Burkhard Boenigk
20. Okt. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 5 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
#Lauftherapie #Laufen #Selektives_Fasten #Joggen #FastJog #Laufabenteuer #Energie_Management #Körperfett #Fettstoffwechsel #Fettverbrennung
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Dr. Burkhard Boenigk
12. Okt. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 4 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
#Lauftherapie #Laufen #Selektives_Fasten #Joggen #FastJog #Laufabenteuer #Energie_Management #Körperfett #Fettstoffwechsel #Fettverbrennung
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Dr. Burkhard Boenigk
29. Sept. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 3 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
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Dr. Burkhard Boenigk
22. Sept. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 2 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
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Dr. Burkhard Boenigk
15. Sept. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
Strecke: → 300 km ↗︎ 4.510 m ↘︎ 3.690 m. Dauer: 9 Tage.
Basisgewicht: gerade noch Jogging fidele 7-8 kg.
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Dr. Burkhard Boenigk
8. Sept. 2023
TOP-SPORTARTEN ZUM KALORIEN VERBRENNEN | Laufinstinkt® Lauftherapie
Laufen, Kettlebell-Training, Spinning, HIIT, Krafttraining, Rudern
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Dr. Burkhard Boenigk
20. Juli 2023
HITZE & SONNE | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #UVA_Strahlung #Hitze #Sonnenschutz #Lauftraining #Hautkrebs
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Dr. Burkhard Boenigk
23. Juni 2023
ZWEI NEUE LAUFKURSE - AUSSCHREIBUNG | Laufinstinkt+® Lauftherapie
Dauer: je12 Wochen, mit je 2 geführten Trainingseinheiten/w.
Ziele: 10 bzw. 21,1 km unterbrechungsfrei durchlaufen zu können.
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Dr. Burkhard Boenigk
1. Okt. 2021
(HALB)MARATHON AUF HERRENCHIEMSEE 2021 | Laufinstinkt+®
Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg (HALB)MARATHON AUF HERRENCHIEMSEE Laufkurse Augsburg Der Herrenchiemsee-Lauf 2021 bot heuer...
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Dr. Burkhard Boenigk
9. Okt. 2020
ERNÄHRUNG BEIM LAUFTRAINING | Laufkurse Augsburg
FettStoffwechsel, ErnährungstrainingAugsburg, Ausdauersport, Gesundheitssport, HalbMarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, Laufkurse
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Iris Kreutz
2. Okt. 2020
LEBENS-LÄUFERIN IRIS | Laufkurse Augsburg
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