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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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PROTEIN-BALLASTSTOFF-KALKULATOR | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Ernährungsstrategie #Proteine #Ballaststoffe #Ernährungsfit #Makronährstoffe
Dr. Burkhard Boenigk
28. März
13 Ansichten
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BABA GANOUSH, SELBSTGEMACHT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Ernährungsstrategie #Baba_Ganoush
Dr. Burkhard Boenigk
28. Feb.
13 Ansichten
0 Kommentare
WARUM DIÄTEN SCHEITERN | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Stoffwechsel #Diäten #Kalorienzählirrtum #Körpergewicht #abnehmen #Ballaststoffe
Dr. Burkhard Boenigk
31. Jan.
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BIO-FRISCHKÄSE SELBST ZUBEREITET | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Ernährungsstrategie #Frischkäse
Dr. Burkhard Boenigk
24. Jan.
9 Ansichten
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BuchweizenRosmarinBrot | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
BuchweizenRosmarinBr o t | Ernährungstraining Laufinstinkt + ® Therapie & Training | Augsburg Der magnesium- und eiweißreiche (10%)...
Dr. Burkhard Boenigk
27. Dez. 2024
17 Ansichten
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HIRSE_SAMEN_APFELKUCHEN | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Hirse_Samen_Apfelkuchen #Blutsauerstoff #Eisen #Hämoglobin #Magnesium #Muskelkrämpfe
Dr. Burkhard Boenigk
29. Nov. 2024
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KOMBI INTERVALLFASTEN + KETO + SPORT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Ernährungsstrategie #Keto #Intervallfasten #Insulin #Autophagie #Metabofit #Gewicht
Dr. Burkhard Boenigk
14. Nov. 2024
16 Ansichten
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BIO-VEGANES POWER-BROT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Ernährungsstrategien
#Ernährungstrainer #Nüsse_Kerne_Samen #Keimen #Mikrobiom
Dr. Burkhard Boenigk
18. Okt. 2024
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LÄUFER'S SCHOKOKUCHEN AUS 2 ZUTATEN | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
Sensationell schmeckt er, wenn halb-gefroren.
Dr. Burkhard Boenigk
20. Sept. 2024
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Superfood Apfelessig II | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Ernährungstherapie #Apfelessig #Hornhaut #Nagelpilz #Fußpilz #Schweißfüße #Warzen #Vitalisieren #Ernährungstraining_Apfelessig
Dr. Burkhard Boenigk
2. Aug. 2024
34 Ansichten
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Flacher Bauch | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Ernährungstherapie #Ernährungsstrategie #Ernährungstraining #Laufinstinkt_Ernährungstraining
Dr. Burkhard Boenigk
12. Juli 2024
20 Ansichten
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Superfood Apfelessig | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Ernährungstherapie #Ernährungsstrategie #Apfelessig #Blut_pH_Wert #basisch #Vitalstoffe #Mikronährstoffe #abnehmen #Ernährungstraining
Dr. Burkhard Boenigk
28. Juni 2024
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HAFERFLOCKEN RICHTIG ZUBEREITEN | Laufinstinkt® Ernährungstraining
Anzunehmen ist, dass nur wenige Menschen wissen, wie ein Haferflocken-Frühstück optimal zuzubereiten ist.
Dr. Burkhard Boenigk
25. Aug. 2023
54 Ansichten
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GESÜNDESTE LEBENSMITTEL TOP 100 | Laufinstinkt+® Ernährungstherapie
Ergebnis einer nach Nährstoffen differenzierten Studie.
Dr. Burkhard Boenigk
7. Juli 2023
62 Ansichten
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Kursausschreibung "MODULIERTES LAUFTRAINING, LIGURISCH AROMATISIERT" | Laufinstinkt+®
#Lauftherapie #Laufen #Ernährungstherapie #Lauftraining #Ernährungstraining #Lokomotion #Laufausdauer #Koordination #Kraftausdauer #Pesto
Dr. Burkhard Boenigk
17. März 2023
73 Ansichten
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DOSB-LIZENZEN ÜBUNGSLEITER C+B | Laufkurse Augsburg
#TherapeutischesGesundheitstraining #DOSB_Übungsleiter_Lizenz #Lauftherapie #Lauftraining #Laufkurse #Ernährungstraining #Stressbewältigung
Dr. Burkhard Boenigk
26. März 2022
43 Ansichten
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PROTEINE NACH MENGE UND HERKUNFT | Ernährungstraining
Berechnungsbeispiel für Person X: Vegetarier, 77 kg schwer, 1,82 m groß, täglich Ausdauersport betreibend.
Dr. Burkhard Boenigk
15. Feb. 2021
32 Ansichten
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3 ELEMENTE GELENK-GESUNDHEIT | Laufkurse Augsburg
Bewegungstraining, Ernährungstraining, Regenerationstraining, Synovia, Synovialitis, Arthrose, Radfahren, NordicWalking
Dr. Burkhard Boenigk
24. Jan. 2021
80 Ansichten
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Spermidin & Autophagie | Ernährung & Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, Ernährungstraining, LaufkurseAugsburg, Autophagie, Spermidin, intermittierendesFasten, Intervallfasten
Dr. Burkhard Boenigk
4. Dez. 2020
88 Ansichten
0 Kommentare
BLUTZUCKERSPIEGEL-APP | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Essgewohnheiten, abnehmen, Übergewicht, Mikrobiom, Stoffwechsel, Glukose, Blutzucker, Sport
Burkhard Bönigk
27. Jan. 2020
67 Ansichten
0 Kommentare
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