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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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INTERVALLFASTEN - TEIL 3/3 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufinstinkt, Zivilisationskrankheiten, Metabolisches_Syndrom, Abnehmen, Arteriosklerose, 8:16_Methode, Fettdepots, Stoffwechsel, Bauchfett,
Burkhard Bönigk
31. Mai 2019
122 Ansichten
0 Kommentare


HYBRIDKURS "-5kg" | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Hybridkurs, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungstraining, abnehmen, laufen, Sturzprophylaxe, Tiefenentspannung, Stress, Vitalität,
Burkhard Bönigk
3. Mai 2019
30 Ansichten
0 Kommentare


ÜBER DAS LAUFEN | Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse
Laufen, Bewegungsmangel, Stress, Ernährung, Ausdauersport, Laufanfänger, Laufeinsteiger, Lauftherapie, Marathon, Wettkampf, Trainer, Übungsl
Burkhard Bönigk
3. März 2019
79 Ansichten
0 Kommentare


ADIPOSITAS : DARMBAKTERIEN | Ernährungstraining
Ernährungstraining, Adipositas, Mikrobiom, Darm, Darmbakterien, Mikroben, Stoffwechsel, Gewichtskontrolle, Fett, Stress, Bifidobakterien, Be
Annett Schelfcik
16. Nov. 2018
64 Ansichten
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DER KALORIENZÄHLIRRTUM 1/2 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungstraining, Kalorien zählen, Bewegung, Stress, Körpergewicht, abnehmen, Ausdauersport, Training, Fettstoffwechsel, Kohlenhydrate, Pr
Burkhard Bönigk
12. Okt. 2018
22 Ansichten
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WIE SPORT DER PSYCHE HILFT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Nach der Arbeit fällt es oft schwer, sich noch zum Sport aufzuraffen. Dabei hilft gerade der dabei, den Alltagsstress abzubauen und die Laun
Dr. Burkhard Boenigk
27. Okt. 2017
40 Ansichten
0 Kommentare


BEFREITE BAHNEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG | Entspannungsverfahren
Erschütternd 😅!
Dieses Buch werde ich wahrscheinlich ein zweites Mal lesen.
Viele Dinge, über die ich mich bei mir selbst oft gewundert h
Burkhard Bönigk
13. Jan. 2017
70 Ansichten
0 Kommentare

STRESSBEWÄLTIGUNG & ENTSPANNUNG II | Entspannungsverfahren
Über zielgerichtete Entspannungsverfahren nutze ich unterschiedliche Ruhepositionen, um meine Klienten zu einem veränderten positiven Verhäl
Burkhard Bönigk
6. Jan. 2017
36 Ansichten
0 Kommentare


STATISTIK LAUFSPORT 2015 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Durchschnittliche Laufleistung pro Woche über alle Teilnehmer/innen: 40 km. Durchschnittliche Ausgaben für Laufbekleidung währen der letzten
Burkhard Bönigk
9. Dez. 2016
30 Ansichten
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STRESSBEWÄLTIGUNG UND ENTSPANNUNG | Entspannungsverfahren
Wenn Du Interesse an einem Kurs zur Stressbewältigung und zu Entspannungsverfahren hast, dann melde dich einfach bei mir.
Ich berate Dich.
Burkhard Bönigk
2. Dez. 2016
61 Ansichten
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ENTSPANNUNG - SEITE ÜBERARBEITET | Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
17. Juni 2016
20 Ansichten
0 Kommentare


Progressive Muskelentspannung | Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
13. Mai 2016
34 Ansichten
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Loslassen, entschleunigen, entspannen, Ruhe finden | Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
15. Jan. 2016
42 Ansichten
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INNERLICH ENTSCHLEUNIGEN | Entspannungsverfahren, Stresskompensation
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
18. Sept. 2015
9 Ansichten
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