PULS & LAUFTRAINING 10/10 | Laufkurse Augsburg
#Elektrokardiogramm (#EKG), #Sinusrhythmus, #Herzkammern, #Vorhofflimmern
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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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Dr. Burkhard Boenigk
11. Feb. 2022
PULS & LAUFTRAINING 9/10 | Laufkurse Augsburg
#Puls, #Lungenvolumen, #Laufleistung, #VO2max, #Herzfrequenz, #Herzschlagvolumen
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Dr. Burkhard Boenigk
29. Okt. 2021
PULS & LAUFTRAINING 8/10 | Laufkurse Augsburg
#Laktat, #Marathon_Puls, #Sauerstoffschuld, #AerobeAnaerobeSchwelle, #AAS, #IAAS, #Leistungsdiagnostik, #Blut_pH-Wert, #Glucose, #Glukagen,
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Dr. Burkhard Boenigk
8. Okt. 2021
PULS & LAUFTRAINING 7/10 | Laufkurse Augsburg
Energieumsatz, Energieverbrauch, Belastungsgrad, Herzfrequenz, Sauerstoffaufnahme, Sauerstoffschuld, Stoffwechsel, Bewegungsapparat, Laktat
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Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 6/10 | Laufkurse Augsburg
#Fettstoffwechsel, #Herzfrequenz, #Herzfrequenzzonen, #Puls, #Pulsrechner,
#Pulsanomalien, #Lauftraining, #Spiroergometrie, #Tempo, #Laufen,
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Dr. Burkhard Boenigk
10. Sept. 2021
PULS & LAUFTRAINING 5/10 | Laufkurse Augsburg
#Laufleistung #Herzfrequenz #PulsrechnerLaufenAugsburg #Geschlecht #Geläuf #Höhe #Wetter #Hitze #Kälte #Ernährung #Osmose #Hydration #Psyche
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Dr. Burkhard Boenigk
27. Aug. 2021
PULS & LAUFTRAINING 4/10 | Laufkurse Augsburg
Erholungspuls, Fitness, Herzfrequenz, Puls, Lauftraining, Laufuhren, Trainingszustand
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Dr. Burkhard Boenigk
30. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 3/10 | Laufkurse Augsburg
PulsrechnerLaufenAugsburg, Herzfrequenzzonen, HFmax, Maximalpuls, MaximaleHerzfrequenz, Ruhepuls,Trainingsbereiche, Trainingsplan, Dauerlauf
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Dr. Burkhard Boenigk
23. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 2/10 | Laufkurse Augsburg
Themen Teil 2/10: Ruhepuls, Maximalpuls, Trainingspuls, Trainingszonen, Übertraining, Ausdauer, Laufen.
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Dr. Burkhard Boenigk
16. Juli 2021
PULS & LAUFTRAINING 1/10 | Laufkurse Augsburg
Puls, Herzfrequenz, Herzrate, Herzratenvariabilität, Training, Regeneration, Laufuhren, LauftrainingLaufinstinkt, LaufkurseLaufinstinkt
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Burkhard Bönigk
30. Okt. 2020
λBVRM-MODULIERTES LAUFEN IV/20 | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, LauftherapeutAugsburg, Puls, Pulsfrequenz, ModuliertesLaufen, BVRM_System
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Burkhard Bönigk
7. Feb. 2020
PULSOXIMETER ZUR TRAININGSSTEUERUNG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufen_Augsburg, Lauftraining_Augsburg, Laufkurse_Augsburg, Lauftherapie_Augsburg, Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz, Oximeter, Puls, Ruhepu
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Burkhard Bönigk
7. Juni 2019
NORMALGEWICHT-RECHNER | Ernährungstraining mit Fitness-Rechner
Laufen, Fitness, Lauftraining, Ernährungstraining, Pulsrechner, Puls, Herzfrequenz, Blutdruck, BMI, Taillen_Hüft_Verhältnis, Normalgewicht,
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Burkhard Bönigk
14. Juli 2017
LAUFEN BEI HITZE | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining, Lauftechnik
Lauftraining bei Hitze ist eine schweißtreibende Angelegenheit.
Hier meine "10 Gebote" für das Lauf-Training an Hitze-Tagen mit üb
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Burkhard Bönigk
10. März 2017
PULSRECHNER LAUFEN AUGSBURG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Den Standort des aktuellen Trainingszustandes bestimmen und eine Perspektive für ein Ausdauertraining zum gesunden Walken, Joggen oder Laufe
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