Laufen - wie schnell, wie lange? | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufkurse #UltraMarathon #Laufintensität #Laufausdauer #Laufdauer #Belastungsgrad
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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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Dr. Burkhard Boenigk
14. Nov.
KOMBI INTERVALLFASTEN + KETO + SPORT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Ernährungsstrategie #Keto #Intervallfasten #Insulin #Autophagie #Metabofit #Gewicht
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Dr. Burkhard Boenigk
7. Nov.
4 x VIRTUELL & KOMMUNIKATIV GEMEINSAM GELAUFEN | Verband der Lauftherapeuten e.V.
#Lauftherapie #Laufkurse #Lauftraining #LaufCoach #Dauerlauf #Lauftechnik #VDL #Verband_der_Lauftherapeuten #gemeinsam_laufen #virtuell_lauf
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Dr. Burkhard Boenigk
1. Nov.
CROSS-TRAINING RENNRAD | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufkurse #Lauftraining #LaufCoach #Dauerlauf #Lauftechnik #Marathon #UltraMarathon #Augsburg #Bewegung #Rennrad #Regenjacke
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Dr. Burkhard Boenigk
24. Okt.
UltraMarathon im Torin - Energieverbrauch | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufkurse #UltraMarathon #Laufintensität #Laufausdauer #Laufdauer #Energiebilanz #Energieverbrauch #Torin_Altra #Stoffwechsel
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Dr. Burkhard Boenigk
18. Okt.
BIO-VEGANES POWER-BROT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Lauftherapie #Ernährungstherapie #Ernährungstraining #Ernährungsstrategien
#Ernährungstrainer #Nüsse_Kerne_Samen #Keimen #Mikrobiom
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Dr. Burkhard Boenigk
14. Okt.
Virtuell und kommunikativ gemeinsam laufen / walken zum Vierten | Verband der Lauftherapeuten VDL
#Lauftherapie #Laufen #Lauftraining #Laufkurse #Gemeinsam_laufen #VDL_Jubiläumslauf #Verband_der_Lauftherapeuten
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Dr. Burkhard Boenigk
11. Okt.
KRAFTAUSDAUERTRAINING mit GEHHILFEN | Laufinstinkt+® Cross-Training
#Lauftherapie #Laufkurse #Lauftraining #LaufCoach #Dauerlauf #Lauftechnik #Marathon #UltraMarathon #Augsburg #Bewegung #Laufschule_Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
4. Okt.
PETERSILIENÖL - SMARAGD | Laufinstinkt+® Kräutertherapie
#Lauftherapie #Kräutertherapie #Kräutertraining #Kräuterwissen #Kräuterpädagogik #Wildkräuter #Grüne_Kulinarik #Grüne_Arznei #Grüne_Kosmetik
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Dr. Burkhard Boenigk
27. Sept.
HotSpot LAUFSCHUHDÄMPFUNG | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufkurse #UltraMarathon #Laufschuhe #Barfuß_laufen #Barfußlaufschuh #Laufschuhdämpfung
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Dr. Burkhard Boenigk
20. Sept.
Läufer's Schokokuchen aus 2 Zutaten | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
Sensationell schmeckt er, wenn halb-gefroren.
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Dr. Burkhard Boenigk
13. Sept.
Ultra-Marathon - Auswirkung auf Psyche und Physis | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufkurse #UltraMarathon #HKS #Stresstoleranz #Selbstwertgefühl #Belastbarkeit #Mitochondrien #Vitalkapazität #Blutsauerstoff
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Dr. Burkhard Boenigk
6. Sept.
Vergleich Laufen vs. Radfahren | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufen #Laufkurse #Radfahren #Duathlon #Lauftraining #Vergleich_Laufen_Radfahren
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Dr. Burkhard Boenigk
30. Aug.
Ultra-Marathon - psychische Herausforderung | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufen #Laufkurse #Ultralanglauf #UltraMarathon #Lauftraining #UltraMarathonStrategie #UltraMarathon #Herz_Kreislaufsystem
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Dr. Burkhard Boenigk
22. Aug.
Tastversuch Ultra_Langlauf | Laufinstinkt+® Lauftherapie
Laufinstinkt + ® Therapie & Training | Augsburg Tastversuch Ultra-Langl a uf | Lauftherapie Die BLOG-Beiträge 100km am Stück laufen und...
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Dr. Burkhard Boenigk
16. Aug.
Ultra-Langlauf nach Intensität | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufen #Laufkurse #Ultralanglauf #UltraMarathon #Lauftraining #UltraMarathonStrategie #UltraMarathon
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Dr. Burkhard Boenigk
9. Aug.
100 km am Stück laufen | Laufinstinkt+® Lauftherapie
#Lauftherapie #Laufen #Laufkurse #Ultralanglauf #UltraMarathon #Lauftraining #UltraMarathonStrategie #UltraMarathon #100km_am_Stück_laufen
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Dr. Burkhard Boenigk
19. Juli
Virtuell und kommunikativ gemeinsam laufen / walken | Verband der Lauftherapeuten VDL
#Lauftherapie #Laufen #Lauftraining #Laufkurse #Gemeinsam_laufen #Tandemlauf
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Dr. Burkhard Boenigk
5. Juli
Einführung eines Laufpfennigs | Laufinstinkt+® Laufsatire
#Laufsatire #Laufpfennig #Laufkurse #Laufen #Lauftraining #Marathon #Lauftherapie
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Dr. Burkhard Boenigk
20. Juni
100 km in Biel | Laufinstinkt+® Ultralanglauf
#Lauftherapie #Laufen #Laufkurse #Ultralanglauf #UltraMarathon #Lauftraining #ALTRA_Torin7 #UltraMarathonStrategie #UltraMarathonVerpflegun
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