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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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WARUM DIÄTEN SCHEITERN | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
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Dr. Burkhard Boenigk
31. Jan.
24 Ansichten
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KOMBI INTERVALLFASTEN + KETO + SPORT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
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Dr. Burkhard Boenigk
14. Nov. 2024
16 Ansichten
0 Kommentare
VO2max FITNESSMESSER | Laufkurse Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
29. Jan. 2021
118 Ansichten
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ERSTES 10KM-RENNEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
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Burkhard Bönigk
13. März 2020
21 Ansichten
0 Kommentare
DER KALORIENZÄHLIRRTUM 1/2 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungstraining, Kalorien zählen, Bewegung, Stress, Körpergewicht, abnehmen, Ausdauersport, Training, Fettstoffwechsel, Kohlenhydrate, Pr
Burkhard Bönigk
12. Okt. 2018
22 Ansichten
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DIE MAFFETONE-METHODE | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Lauftherapie, Laufkurse, Ernährungskurse, Entspannungskurse, Ausdauer, Fettstoffwechsel, Ernst_van_Aaken, Alexander_Weber, DLZ, Dauerlauf, E
Burkhard Bönigk
18. Mai 2018
1.237 Ansichten
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ERSTER HYBRID-KURS AUF DER ZIELGERADEN | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Trainiert wurden über 90 Tage parallel die 3 Lebensbereiche: Ausdauer, Ernährung, Entspannung. Kursziele:
✘ 60 min am Stück wettbewerbsfrei
Burkhard Bönigk
2. März 2018
25 Ansichten
0 Kommentare
KOMPETENZ ERNÄHRUNGSTRAINER | Ernährungstraining
Als ordentlicher Lauftherapeut DLZ®, Dipl.-Ernährungstrainer VA® und Übungsleiter-B DOSB Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, orches
Burkhard Bönigk
16. Feb. 2018
42 Ansichten
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HYBRID-TRAINEES DA PONTE - HALBZEIT | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Der erste Laufinstinkt+® Hybrid-Kurs "Hybrid-Trainees Da Ponte" hält einen Moment inne. Grund: Die Hälfte des Kurses ist absolvier
Burkhard Bönigk
9. Feb. 2018
27 Ansichten
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DAS PERFEKTE FRÜHSTÜCK | Ernährungstraining
Allen, die abnehmen wollen, sei empfohlen, ihr Frühstück regelmäßig durch einen Eiweißshake (mit Molke-Protein, Quark oder Joghurt, ohne Frü
Burkhard Bönigk
2. Juni 2017
48 Ansichten
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ATTEST SPORTGESUNDHEIT • FITNESSTEST • WALKING-TEST • LAUFSTIL-ANALYSE | Lauftraining, Laufkurse,
Bei Laufinstinkt+® Fitnessgrad, Ausdauervermögen, Haltung, Lauf- & Bewegungsstil analysieren lassen.
Attest für Bezuschussung durch Kra
Burkhard Bönigk
28. Apr. 2017
24 Ansichten
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HERZ-KREISLAUFTRAINING WALKING-TEST | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Standortbestimmung & Perspektive bez. Fitnessgrad, HK-System und Fettverbrennung. Attest für Krankenkassen zur Bezuschussung von Laufkur
Burkhard Bönigk
7. Apr. 2017
43 Ansichten
0 Kommentare
TANITA BC-601 Segment-Körperanalysenwaage | Lauftraining, Ernährungst
Erfahrungsbericht: Die TANITA BC-601 ist eine nach dem Bio-Impedanzprinzip per Zweifrequenzmessung arbeitende Segment-Körperanalysenwaage mi
Burkhard Bönigk
24. Feb. 2017
116 Ansichten
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Ernährung NACH dem Training | Lauftherapie, Ernährungstraining, Lauftraining, Laufkurse
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
11. Dez. 2015
20 Ansichten
0 Kommentare
GESUND ABNEHMEN | Ernährungstraining, Lauftraining, Laufkurse, Lauftherapie
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
Burkhard Bönigk
14. Aug. 2015
124 Ansichten
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