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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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ERNÄHRUNGSFEHLER BEIM LAUFTRAINING | Laufen Augsburg
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Dr. Burkhard Boenigk
1. Mai 2020
27 Ansichten
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NUTRIGENOMIK | Ernährungstraining
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Burkhard Bönigk
14. Jan. 2020
18 Ansichten
0 Kommentare
FRÜHSTÜCK! – NEIN? – DOCH? – WIE? | Ernährungstraining
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Burkhard Bönigk
4. Jan. 2020
146 Ansichten
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LEINSAMEN-CRACKER ORIENTALISCH | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
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Burkhard Bönigk
14. Dez. 2019
51 Ansichten
0 Kommentare
BESTE BALLASTSTOFF-LIEFERANTEN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
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Burkhard Bönigk
23. Nov. 2019
2.626 Ansichten
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VOLLES KORN ODER VOLLKORN? | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
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Burkhard Bönigk
18. Nov. 2019
772 Ansichten
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GUTE UND SCHLECHTE FETTE | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährung, Ernährungsstrategie, Gesunde_Ernährung, Fett, Fettzellen, Öl, Gehärtete_Fette, Transfettsäuren, Omega_3, Omega_6, Stoffwechsel, G
Burkhard Bönigk
20. Sept. 2019
22 Ansichten
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INTERVALLFASTEN VIA ADF, 5:2 UND 16:8 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungsstrategie, Intervallfasten, intermittierendes_Fasten, Autophagie, Insulin, Diabetes, abnehmen, Leber, Fettleber, Stoffwechsel, Fet
Burkhard Bönigk
12. Juli 2019
42 Ansichten
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NORMALGEWICHT-RECHNER | Ernährungstraining mit Fitness-Rechner
Laufen, Fitness, Lauftraining, Ernährungstraining, Pulsrechner, Puls, Herzfrequenz, Blutdruck, BMI, Taillen_Hüft_Verhältnis, Normalgewicht,
Burkhard Bönigk
7. Juni 2019
22 Ansichten
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DER KALORIENZÄHLIRRTUM 1/2 | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ernährungstraining, Kalorien zählen, Bewegung, Stress, Körpergewicht, abnehmen, Ausdauersport, Training, Fettstoffwechsel, Kohlenhydrate, Pr
Burkhard Bönigk
12. Okt. 2018
22 Ansichten
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DIE MAFFETONE-METHODE | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Lauftherapie, Laufkurse, Ernährungskurse, Entspannungskurse, Ausdauer, Fettstoffwechsel, Ernst_van_Aaken, Alexander_Weber, DLZ, Dauerlauf, E
Burkhard Bönigk
18. Mai 2018
1.238 Ansichten
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LOW CARB IM AUSDAUERSPORT | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik, Lauftraining
Kohlenhydrate sind als insulinogene und entzündungsbeeinflussende Lebensmittel gleich in mehrerlei Hinsicht von entscheidender Bedeutung für
Burkhard Bönigk
20. Apr. 2018
64 Ansichten
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ZUCKER vs. HONIG - ist Honig wirklich gesünder? | Ernährungstraining
Was unterscheidet den Honig eigentlich vom herkömmlichen Zucker? Die Antwort ist wirklich spannend und hat mich selbst überrascht!
Stephanie Bleich
17. Nov. 2017
244 Ansichten
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