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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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Halbmarathon Wien/24 für Emmi | Laufinstinkt® Lauftherapie
Emmi (25.02.2004 -10.12.2023) lief virtuell in unserer Mitte und wir nur für sie.
Dr. Burkhard Boenigk
26. Apr. 2024
52 Ansichten
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HALBMARATHON-TRAINING | Laufinstinkt® Lauftherapie
Forum für "Laufinstinktler", die sich in einer Laufgruppe organisiert und geführt auf einen Halbmarathon hin trainieren wollen.
Dr. Burkhard Boenigk
22. Dez. 2023
44 Ansichten
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ZWEI NEUE LAUFKURSE - AUSSCHREIBUNG | Laufinstinkt+® Lauftherapie
Dauer: je12 Wochen, mit je 2 geführten Trainingseinheiten/w.
Ziele: 10 bzw. 21,1 km unterbrechungsfrei durchlaufen zu können.
Dr. Burkhard Boenigk
23. Juni 2023
51 Ansichten
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HALBMARATHON-LAUFSKANDAL | Laufinstinkt+® Lauftherapie
HALBMARATHON-LAUFSKANDAL Laufinstinkt+® Lauftherapie auf der Langdistanz Die Mitglieder der Laufgruppe "Laufskandal" sind bereits...
Dr. Burkhard Boenigk
19. Mai 2023
34 Ansichten
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HALBMARATHON BERLIN | Laufkurse Augsburg
#Halbmarathon #LauftrainingLaufinstinkt #LaufkurseLaufinstinkt #LauftherapieAugsburg #LaufCoachingAugsburg #21kmAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
8. Apr. 2022
39 Ansichten
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PULS & LAUFTRAINING 10/10 | Laufkurse Augsburg
#Elektrokardiogramm (#EKG), #Sinusrhythmus, #Herzkammern, #Vorhofflimmern
Dr. Burkhard Boenigk
1. Apr. 2022
23 Ansichten
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PULS & LAUFTRAINING 9/10 | Laufkurse Augsburg
#Puls, #Lungenvolumen, #Laufleistung, #VO2max, #Herzfrequenz, #Herzschlagvolumen
Dr. Burkhard Boenigk
11. Feb. 2022
64 Ansichten
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Finish 7-UFERLÄUFE-CHALLENGE-2021 | Laufinstinkt+®
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LaufenAugsburg, Halbmarathon, LaufCoachAugsburg, Marathon, Laufeinsteiger, LaufinstinktApp
Dr. Burkhard Boenigk
17. Dez. 2021
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Laufkurs HALBMARATHON-FITNESS | Laufinstinkt+®
#Halbmarathon #Fitness #Laufskandal #LaufkurseLaufinstinktAugsburg #LauftherapieAugsburg #LauftrainingAugsburg #LaufenAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
26. Nov. 2021
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STARTSCHUSS 7 UFERLÄUFE CHALLENGE '21 | Laufinstinkt+®
#LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Halbmarathon #LaufCoachAugsburg #Marathon #Laufeinsteiger #LaufinstinktApp
Dr. Burkhard Boenigk
19. Nov. 2021
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7 UFERLÄUFE CHALLENGE 2021 | Laufinstinkt+® Ausschreibung
#LauftrainingAugsburg #LaufkurseAugsburg #LaufenAugsburg #Halbmarathon #LaufCoachAugsburg #Marathon #Laufeinsteiger #LaufinstinktApp
Dr. Burkhard Boenigk
12. Nov. 2021
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3 NEUE NOV/21-LAUFKURSE | Laufinstinkt+®
#LaufkurseLaufinstinktAugsburg, #LauftherapieLaufinstinktAugsburg, #LauftrainingAugsburg, #Laufen, #Laufliebe, #Laufskandal, #Laufeklat
Dr. Burkhard Boenigk
5. Nov. 2021
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PULS & LAUFTRAINING 8/10 | Laufkurse Augsburg
#Laktat, #Marathon_Puls, #Sauerstoffschuld, #AerobeAnaerobeSchwelle, #AAS, #IAAS, #Leistungsdiagnostik, #Blut_pH-Wert, #Glucose, #Glukagen,
Dr. Burkhard Boenigk
29. Okt. 2021
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(HALB)MARATHON MÜNCHEN 2021 | Laufinstinkt+®
#Halbmarathon, #Marathon, #MünchenMarathon, #LaufkurseLaufinstinktAugsburg, #LauftherapieLaufinstinktAugsburg, #LauftrainingAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
15. Okt. 2021
28 Ansichten
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PULS & LAUFTRAINING 7/10 | Laufkurse Augsburg
Energieumsatz, Energieverbrauch, Belastungsgrad, Herzfrequenz, Sauerstoffaufnahme, Sauerstoffschuld, Stoffwechsel, Bewegungsapparat, Laktat
Dr. Burkhard Boenigk
8. Okt. 2021
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(HALB)MARATHON AUF HERRENCHIEMSEE 2021 | Laufinstinkt+®
Laufinstinkt+® Therapie & Training | Augsburg (HALB)MARATHON AUF HERRENCHIEMSEE Laufkurse Augsburg Der Herrenchiemsee-Lauf 2021 bot heuer...
Dr. Burkhard Boenigk
1. Okt. 2021
23 Ansichten
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PULS & LAUFTRAINING 6/10 | Laufkurse Augsburg
#Fettstoffwechsel, #Herzfrequenz, #Herzfrequenzzonen, #Puls, #Pulsrechner,
#Pulsanomalien, #Lauftraining, #Spiroergometrie, #Tempo, #Laufen,
Dr. Burkhard Boenigk
24. Sept. 2021
82 Ansichten
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(HALB)MARATHON BEI LAUFINSTINKT+® | Laufkurse Augsburg
Halbmarathon, Marathon, FriedbergerHalbmarathon, LaufkurseLaufinstinktAugsburg, LauftrainingLaufinstinktAugsburg, LauftherapieAugsburg
Dr. Burkhard Boenigk
17. Sept. 2021
22 Ansichten
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PULS & LAUFTRAINING 5/10 | Laufkurse Augsburg
#Laufleistung #Herzfrequenz #PulsrechnerLaufenAugsburg #Geschlecht #Geläuf #Höhe #Wetter #Hitze #Kälte #Ernährung #Osmose #Hydration #Psyche
Dr. Burkhard Boenigk
10. Sept. 2021
26 Ansichten
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PULS & LAUFTRAINING 4/10 | Laufkurse Augsburg
Erholungspuls, Fitness, Herzfrequenz, Puls, Lauftraining, Laufuhren, Trainingszustand
Dr. Burkhard Boenigk
27. Aug. 2021
22 Ansichten
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