TRAININGSLAGER IN DER TOSCANA | Lauftraining, Laufkurse, Lauftherapie
Laufen, Schwimmen, Rennrad fahren, Athletik-Training und Stretching wird geboten, für verschiedene Leistungs- und Altersgruppen. Je nach Gus
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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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Burkhard Bönigk
7. Apr. 2017
HERZ-KREISLAUFTRAINING WALKING-TEST | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Standortbestimmung & Perspektive bez. Fitnessgrad, HK-System und Fettverbrennung. Attest für Krankenkassen zur Bezuschussung von Laufkur
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Burkhard Bönigk
31. März 2017
KURSPROGRAMM 2017 LAUFINSTINKT+® AUGSBURG | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Die Menüseite "Kurse" wurde überarbeitet.
Das Kursangebot zum Walken, Joggen, Laufen, anderen Gesundheitssport- und Ausdauersporta
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Burkhard Bönigk
24. März 2017
MILCH & MILCHPRODUKTE IM VERGLEICH IHRER INHALTSSTOFFE | Ernährungstraining
Energie (kJ oder kcal), Energiedichte (kJ/g oder kcal/g) Nährstoffe (Kohlehydrate, Fette, Eiweiß/Proteine), Ballaststoffe, Mineralstoffe wie
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Burkhard Bönigk
24. Feb. 2017
TANITA BC-601 Segment-Körperanalysenwaage | Lauftraining, Ernährungst
Erfahrungsbericht: Die TANITA BC-601 ist eine nach dem Bio-Impedanzprinzip per Zweifrequenzmessung arbeitende Segment-Körperanalysenwaage mi
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Burkhard Bönigk
20. Jan. 2017
NEUER 12-WÖCHIGER LAUFKURS FÜR EINSTEIGER | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
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Burkhard Bönigk
30. Dez. 2016
IN JEDEM ALTER DER RICHTIGE SPORT | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Sport ist in jedem Alter sinnvoll - es kommt nur auf die Sportart an. Die Sporthochschule Köln hat erforscht, welcher Sport in welchem Leben
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Burkhard Bönigk
23. Dez. 2016
GESUND ÄLTER WERDEN | Lauftherapie, Lauftraining, Entspannungsverfahren, Kurse
Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg hat beim BLSV eine neue Qualifikation im präventiven Gesundheitssport erworben: Übungsleitung (B-Lizenz) für
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Burkhard Bönigk
16. Dez. 2016
NEUER KURS "K10_NORDIC" | Lauftherapie, Lauftraining, Nordic Walking
Nun gibt es im Angebot von Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg, neben dem Grundkurs Nordic Walking für Einsteiger, auch einen für Fortgeschritte
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Burkhard Bönigk
11. Nov. 2016
Nordic Walking als präventives Herz-Kreislauftraining | Lauftherapie, Lauftraining, Lauftechnik, Lau
Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg
ausgezeichnet von der Bundesärztekammer, dem DOSB, dem DTB und dem DSV mit dem Qualitätssiegel "Sport Pro G
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Burkhard Bönigk
16. Sept. 2016
VERGLEICH NORDIC WALKING - LAUFEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Im Rahmen einer Projektarbeit für das "Deutsche Lauftherapiezentrum" (DLZ)
zum gesundheitsorientierten Ausdauersport, hatte ich einen Vergl
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Burkhard Bönigk
19. Aug. 2016
KURKUMA (CURCUMA) | Ernährungstraining, Lauftraining
In der letzten Zeit war ich mehr mit dem Rennrad und der Schwimmbrille unterwegs
als in Laufschuhen. Der Grund dafür ist eine gereizte Achil
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Burkhard Bönigk
11. Aug. 2016
Sport Pro Gesundheit Qualitätssiegel | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Als gemeinsame Dachmarke haben der DOSB® und die Bundesärztekammer für gesundheitssportliche Angebote das Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDH
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Burkhard Bönigk
5. Aug. 2016
LAUFINSTINKT+ BLSV/DOSB B-LIZENZ | Laufkurse, Lauftraining, Nordic Walking, Lauftherapie
Die Kompetenz von Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg hat sich erweitert. Grund: Jüngst wurde mir vom Bayrischen Landessportverband BLSV®, nach
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Burkhard Bönigk
29. Juli 2016
Juli-Skizzen mit Übungsleiter 2016 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Das Wetter blieb wechselhaft. Ich mag das - wohl auch, weil ich Norddeutscher bin. Bin wieder erheblich mehr im Duathlon-Modus der Kategorie
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Burkhard Bönigk
1. Juli 2016
Juni-Skizzen mit Triathlon 2016 | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
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Burkhard Bönigk
24. Juni 2016
DAS IMMUNSYSTEM TRAINIEREN | Ernährungstraining, Lauftraining, Lauftherapie
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
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Burkhard Bönigk
17. Juni 2016
ENTSPANNUNG - SEITE ÜBERARBEITET | Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
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Burkhard Bönigk
10. Juni 2016
LAUFINSTINKT+ IN DEN SOZIALEN NETZWERKEN | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
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Burkhard Bönigk
3. Juni 2016
SPORT UND MIKRONÄHRSTOFFE | Ernährungstraining, Lauftraining, Laufkurse
Laufinstinkt+® Therapie und Training | Augsburg Lauftherapie + Lauftraining + Laufkurse + Ernährungstraining + Kräuterpädagogik +...
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