HYBRIDKURS LINNÉ | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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Burkhard Bönigk
9. März 2018
LACHS-KÄSE-OFENBROT | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Im Rahmen des laufenden Hybrid-Kurses (Lauftraining + Ernährungstraining + Entspannungstraining) kam folgendes Gericht zur Anwendung. Das is
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Burkhard Bönigk
2. März 2018
ERSTER HYBRID-KURS AUF DER ZIELGERADEN | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Trainiert wurden über 90 Tage parallel die 3 Lebensbereiche: Ausdauer, Ernährung, Entspannung. Kursziele:
✘ 60 min am Stück wettbewerbsfrei
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Burkhard Bönigk
16. Feb. 2018
KOMPETENZ ERNÄHRUNGSTRAINER | Ernährungstraining
Als ordentlicher Lauftherapeut DLZ®, Dipl.-Ernährungstrainer VA® und Übungsleiter-B DOSB Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, orches
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Burkhard Bönigk
9. Feb. 2018
HYBRID-TRAINEES DA PONTE - HALBZEIT | Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahren
Der erste Laufinstinkt+® Hybrid-Kurs "Hybrid-Trainees Da Ponte" hält einen Moment inne. Grund: Die Hälfte des Kurses ist absolvier
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Burkhard Bönigk
2. Feb. 2018
MARGARINE BEKOMMT IHR FETT WEG | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Die Zeitschrift "Öko-Test" hatte kürzlich 11 Sorten Margarine untersucht. Folgender Artikel erschien dazu auf ntv.
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Burkhard Bönigk
19. Jan. 2018
DIPLOMIERTER ERNÄHRUNGSTRAINER | Ernährungstraining
Überprüfung eigener Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Einstellungen. Wenn nach eigener Bewertung
gewünscht, kann sanft eine Veränderung an
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Burkhard Bönigk
12. Jan. 2018
ROTE-BETE-HUMMUS | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Basis: 65% Kichererbsen + 25% Tahini (= Sesampaste) + 10% Finesse = 100% Hummus.
Hier einmal etwas geändert - für Ausdauersportler.
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Burkhard Bönigk
5. Jan. 2018
SALZ = SALZ ? | Ernährungstraining
Ernährungsphysiologisch sind die Unterschiede eher gering, preislich mitunter aber sehr.
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Burkhard Bönigk
30. Dez. 2017
HYBRIDKURSE MITGLIEDERBEREICH | Lauftherapie, Lauftraining, Ernährungstraining, Entspannungsverfahre
Die Verknüpfung von Laufen, Ernährung und Entspannung zu einem einzigen Hybrid-Traingsprogramm öffnet den Weg
zu ganzheitlicher Gesundheit u
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Burkhard Bönigk
22. Dez. 2017
GRÜNKOHL-CRACKER | Ernährungstraining
Grünkohl-Cracker - knusprig, leicht & lecker in Rohkostqualität, unter Bewahrung der hitzeempfindlichen Antioxidantien und sekundären Pf
252 Ansichten0 Kommentare
Burkhard Bönigk
15. Dez. 2017
HYBRIDKURSE AUS LAUFTRAINING + ERNÄHRUNGSTRAINING + ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+ Augsburg
HYBRIDKURSE, aus Bewegung, Ernährung und Entspannung kombiniert, systemisch dem Prinzip "Lernen –> Üben –> Trainieren –> Könne
30 Ansichten0 Kommentare
Burkhard Bönigk
8. Dez. 2017
B-LIZENZ DOSB ÜBUNGSLEITER REHA-SPORT | Lauftherapie, Lauftraining, Bewegungstherapie
Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg ist nun sowohl im Präventionssport als auch im qualifizierten Reha-Sport zertifiziert und positioniert.
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Burkhard Bönigk
1. Dez. 2017
HYBRIDKURS AUS LAUFTRAINING, ERNÄHRUNGSTRAINING UND ENTSPANNUNGSVERFAHREN | Laufinstinkt+® Augsburg
Seit Neuestem darf Laufinstinkt+® Schwaben Augsburg qualifizierte "Hybrid-Kurse" aus Lauftraining + Ernährungstraining + Entspa
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Burkhard Bönigk
22. Nov. 2017
TOPINAMBUR & INULIN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Macht fast kalorienfrei satt. (Heiß)Hunger wird gestoppt und das Sättigungsgefühl hält länger an.
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Burkhard Bönigk
20. Okt. 2017
SUPERFOOD MANDELN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Superfood Mandeln - Empfehlung vor dem Verzehr 6 bis 8 Stunden (am besten über Nacht) in kaltem Wasser einweichen.
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Burkhard Bönigk
22. Sept. 2017
AUSSCHREIBUNG "KURS -5KG" | Ernährungstraining, Lauftraining, Entspannungsverfahren
Laufinstinkt+® sucht für die Teilnahme am Ernährungstrainings-Projekt "Minus 5 kg in 3 Monaten" einige Personen aus Augsburg &
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Burkhard Bönigk
30. Juni 2017
LAUFKURS ERFOLGREICH BEENDET | Lauftherapie, Laufkurse, Lauftraining
Nicht leistungs- sondern gesundheitsorientiert Fitness erwerben - lauftherapeutisch sanft, kommunikativ, wettbewerbsfrei und konkurrenzfrei.
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