KOMBI INTERVALLFASTEN + KETO + SPORT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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Dr. Burkhard Boenigk
20. Sept.
Läufer's Schokokuchen aus 2 Zutaten | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
Sensationell schmeckt er, wenn halb-gefroren.
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Dr. Burkhard Boenigk
2. Aug.
Superfood Apfelessig II | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Ernährungstherapie #Apfelessig #Hornhaut #Nagelpilz #Fußpilz #Schweißfüße #Warzen #Vitalisieren #Ernährungstraining_Apfelessig
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Dr. Burkhard Boenigk
12. Juli
Flacher Bauch | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
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Dr. Burkhard Boenigk
28. Juni
Superfood Apfelessig | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#Ernährungstherapie #Ernährungsstrategie #Apfelessig #Blut_pH_Wert #basisch #Vitalstoffe #Mikronährstoffe #abnehmen #Ernährungstraining
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Dr. Burkhard Boenigk
14. Juni
Marillenknödel a' la Laufinstinkt+® | Ernährungstraining
#MarillenknödelLaufinstinkt+ #ErnährungstrainingAugsburg #Ernährungsstrategie #Ernährungstherapie #Phytotherapie
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Dr. Burkhard Boenigk
29. Sept. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 3 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
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Dr. Burkhard Boenigk
22. Sept. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN 2 | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
#Lauftherapie #Laufen #Selektives_Fasten #Joggen #FastJog #Laufabenteuer #Ernährungsstrategie #Grundumsatz #Leistungsumsatz #Kalorienverbrau
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Dr. Burkhard Boenigk
15. Sept. 2023
LAUFEN + SELEKTIVES FASTEN | Laufinstinkt+® Laufabenteuer
Strecke: → 300 km ↗︎ 4.510 m ↘︎ 3.690 m. Dauer: 9 Tage.
Basisgewicht: gerade noch Jogging fidele 7-8 kg.
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Dr. Burkhard Boenigk
25. Aug. 2023
HAFERFLOCKEN RICHTIG ZUBEREITEN | Laufinstinkt® Ernährungstraining
Anzunehmen ist, dass nur wenige Menschen wissen, wie ein Haferflocken-Frühstück optimal zuzubereiten ist.
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Dr. Burkhard Boenigk
21. Apr. 2023
GESUNDHEITSBOOSTER OLIVENÖL | Laufinstinkt+® MetaboFit
#Ernährungstherapie #Ernährungsstrategie #Fettsäuren #MetaboFit #ExtraVergine #Ölsäuren
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Dr. Burkhard Boenigk
13. Apr. 2023
KÖRPERFETT-MANAGEMENT | Laufinstinkt+® MetaboFit
#Ernährungstherapie #Ernährungsstrategie #Übergewicht #abnehmen #Körperfett #Kalorienzählirrtum #Sport #MetaboFit #Lauftherapie
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Dr. Burkhard Boenigk
30. Sept. 2022
PFANNKUCHEN METABOFIT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#ErnährungstrainingAugsburg #Ernährungsstrategie #Kalium #Ernährungsgesundheit #Sportgesundheit #LowCarb #Ballaststoffe
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Dr. Burkhard Boenigk
16. Sept. 2022
GEEISTE LAUFHEXE METABOFIT | Laufinstinkt+® Ernährungstraining
#ErnährungstrainingAugsburg #Ernährungsstrategie #GeisteLaufhexeMetaboFit #Sorbet
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Dr. Burkhard Boenigk
4. März 2022
MODERNE ERNÄHRUNG | Ernährungstraining Augsburg
#ErnährungstrainingAugsburg # Ernährungsstrategie #HybridkursMetabofit #abnehmen #Lauftherapie #ErnährungsCoach
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Dr. Burkhard Boenigk
15. Feb. 2021
PROTEINE NACH MENGE UND HERKUNFT | Ernährungstraining
Berechnungsbeispiel für Person X: Vegetarier, 77 kg schwer, 1,82 m groß, täglich Ausdauersport betreibend.
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Dr. Burkhard Boenigk
1. Jan. 2021
VITAMIN C | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, Ernährungsstrategie, VitaminC, Ascorbinsäure, OxidativerStress, Sauerkraut
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Dr. Burkhard Boenigk
26. Dez. 2020
GEEISTER SCHOKOXPRESSO | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, GeisterSchokoXpresso
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Dr. Burkhard Boenigk
25. Sept. 2020
MARATHON G.H. T3 | Laufinstinkt+® Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, Ernährungsstrategie, Marathon, Halbmarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, LangerLangsamerLauf, LaufCoach
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Dr. Burkhard Boenigk
18. Sept. 2020
MARATHON G.H. T2 | Lauftraining & Ernährung Augsburg
#ErnährungstrainingAugsburg #Marathon #Halbmarathon #LauftrainingAugsburg #Trainingsplan #LangerLangsamerLauf #LaufCoaching #Osmose #Insulin
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