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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
Neue Beiträge erscheinen hier i.d.R. Freitags gegen 10:00 Uhr.
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HAFERFLOCKEN RICHTIG ZUBEREITEN | Laufinstinkt® Ernährungstraining
Anzunehmen ist, dass nur wenige Menschen wissen, wie ein Haferflocken-Frühstück optimal zuzubereiten ist.
Dr. Burkhard Boenigk
25. Aug. 2023
54 Ansichten
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ERNÄHRUNG BEIM LAUFTRAINING | Laufkurse Augsburg
FettStoffwechsel, ErnährungstrainingAugsburg, Ausdauersport, Gesundheitssport, HalbMarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, Laufkurse
Dr. Burkhard Boenigk
9. Okt. 2020
52 Ansichten
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MARATHON G.H. T2 | Lauftraining & Ernährung Augsburg
#ErnährungstrainingAugsburg #Marathon #Halbmarathon #LauftrainingAugsburg #Trainingsplan #LangerLangsamerLauf #LaufCoaching #Osmose #Insulin
Dr. Burkhard Boenigk
18. Sept. 2020
31 Ansichten
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ARTERIENGESUNDHEIT: 4 PROS + 4 CONS | Ernährungstraining, Lauftraining
#Laufen_Augsburg #Lauftraining_Augsburg #Laufkurse_Augsburg #Ernährungskurse_Augsburg #Lauftherapie_Augsburg #Ernährungstrainer #Arterien Ve
Burkhard Bönigk
3. Feb. 2020
18 Ansichten
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BLUTZUCKERSPIEGEL-APP | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Essgewohnheiten, abnehmen, Übergewicht, Mikrobiom, Stoffwechsel, Glukose, Blutzucker, Sport
Burkhard Bönigk
27. Jan. 2020
67 Ansichten
0 Kommentare
FRUCHTZUCKER UND FETTSTOFFWECHSEL | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Laufen_Augsburg, Lauftraining_Augsburg, Laufkurse_Augsburg, Ernährungskurse_Augsburg, Lauftherapie_Augsburg, Ernährungstrainer, Fruchtzucker
Burkhard Bönigk
27. Dez. 2019
65 Ansichten
0 Kommentare
SCHLANK UND GESUND | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Wohlbefinden, Übergewicht, abnehmen, Vitalität, schlank, Diäten, Darmbakterien, Immunsystem, Autophagie, In
Burkhard Bönigk
13. Juni 2019
185 Ansichten
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ABNEHMEN - GEWUSST WIE | Ernährungstraining
Ernährungsstrategie, Gesundheit, Übergewicht, Diäten, Stoffwechsel, Metabolismus, Testosteron, Östrogen, Blutzucker, Zuckerspitzen, Glukose,
Burkhard Bönigk
22. März 2019
48 Ansichten
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BITTERGURKE HILFT DIABETIKERN | Ernährungstraining, Kräuterpädagogik
Ein Artikel lässt hoffen, dass Diabetikern - zumindest jenen, die vom Typ 2 betroffen sind - von neuer Seite Hilfe in Aussicht gestellt werd
Burkhard Bönigk
23. Feb. 2018
36 Ansichten
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KOMPETENZ ERNÄHRUNGSTRAINER | Ernährungstraining
Als ordentlicher Lauftherapeut DLZ®, Dipl.-Ernährungstrainer VA® und Übungsleiter-B DOSB Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, orches
Burkhard Bönigk
16. Feb. 2018
42 Ansichten
0 Kommentare
ZUCKER vs. HONIG - ist Honig wirklich gesünder? | Ernährungstraining
Was unterscheidet den Honig eigentlich vom herkömmlichen Zucker? Die Antwort ist wirklich spannend und hat mich selbst überrascht!
Stephanie Bleich
17. Nov. 2017
244 Ansichten
0 Kommentare
DAS PERFEKTE FRÜHSTÜCK | Ernährungstraining
Allen, die abnehmen wollen, sei empfohlen, ihr Frühstück regelmäßig durch einen Eiweißshake (mit Molke-Protein, Quark oder Joghurt, ohne Frü
Burkhard Bönigk
2. Juni 2017
48 Ansichten
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