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WEBLOG-Journal | Laufinstinkt+® Therapie & Training Augsburg
Lauf-Coaching + Ernährungsstrategie + Kräuterpädagogik + Entspannungsverfahren
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Dr. Burkhard Boenigk
21. Mai 2021
MORGENLAUF + ABNEHMEN | Lauftherapie Augsburg
LaufkurseLaufinstinkt, ErnährungstrainingLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, Gewichtsoptimierung, Abnehmen, FettVerbrennen
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Dr. Burkhard Boenigk
14. Mai 2021
BÄRLAUCH, GENUSS & GEFAHR | Laufinstinkt+® Kräuterpädagogik
ErnährungstrainingLaufinstinkt, KräuterpädagogikLaufinstinkt, ErnährungsstrategieLaufinstinkt, LauftherapieLaufinstinkt, Bärlauch
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Dr. Burkhard Boenigk
23. Apr. 2021
NIERENKUR | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstink, NierenSpülen, Entgifte, Purine, Salz, Phosphat, Medikamentenrückstände
24 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
16. Apr. 2021
GEWICHTSOPTIMIERUNG | Lauf/Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstinkt, abspecken, Übergewicht, abnehmen, Heißhunger, Stoffwechsel, Insulin
38 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
2. Apr. 2021
VOLKSKRANKHEIT FETTLEBER | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, Laufinstinkt, Fettleber, Übergewicht, abnehmen, Leberzirrhose, Fruktose, Hepatitis
22 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
12. März 2021
BITTERSTOFFE | Ernährungstraining Augsburg
KräuterpädagogikAugsburg, Bitterstoffe, Fettstoffwechsel, Leberkräuter, Bitterkräuter, Abnehmen, Heißhunger, Übergewicht, Wildkräuter
32 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
5. März 2021
ENTZÜNDUNGEN LINDERN | Ernährungstraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, KräuterpädagogikAugsburg, Bewegungstraining, Bauchfett, Entzündungen
26 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
26. Feb. 2021
WALKING & JOGGING | Laufkurse Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, JoggingAugsburg, NordicWalkingAugsburg, Fettverbrennung, Ausdauer
25 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
15. Feb. 2021
PROTEINE NACH MENGE UND HERKUNFT | Ernährungstraining
Berechnungsbeispiel für Person X: Vegetarier, 77 kg schwer, 1,82 m groß, täglich Ausdauersport betreibend.
31 Ansichten0 Kommentare
Burkhard Bönigk
5. Feb. 2021
LÄUFER'S SELLERIE-SMOOTHIE-WOCHE | Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, LaufkurseAugsburg, LauftherapieAugsburg, Sellerie, Smoothie, Mikronährstoffe, Vitalstoffe, Stoffwechsel, basenbildend
120 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
24. Jan. 2021
3 ELEMENTE GELENK-GESUNDHEIT | Laufkurse Augsburg
Bewegungstraining, Ernährungstraining, Regenerationstraining, Synovia, Synovialitis, Arthrose, Radfahren, NordicWalking
74 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
1. Jan. 2021
VITAMIN C | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, Ernährungsstrategie, VitaminC, Ascorbinsäure, OxidativerStress, Sauerkraut
19 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
26. Dez. 2020
GEEISTER SCHOKOXPRESSO | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, ErnährungsstrategieAugsburg, GeisterSchokoXpresso
34 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
18. Dez. 2020
DAS MIKROBIOM GESUNDEN | Ernährungstraining Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, Ernährungsstrategie, Mikrobiom, Darmflora, Darmbakterien, Darmentzündung, Darmsanierung, Reflux, Sodbrennen
33 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
4. Dez. 2020
Spermidin & Autophagie | Ernährung & Lauftraining Augsburg
LauftrainingAugsburg, Ernährungstraining, LaufkurseAugsburg, Autophagie, Spermidin, intermittierendesFasten, Intervallfasten
87 Ansichten0 Kommentare
Burkhard Bönigk
16. Okt. 2020
HONIG-HASELNÜSSE | Ernährungstraining
Laufinstinkt, ErnährungsstrategieAugsburg, ErnährungstrainingAugsburg, Haselnüsse, Honig, HonigHaselnüsse
23 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
9. Okt. 2020
ERNÄHRUNG BEIM LAUFTRAINING | Laufkurse Augsburg
FettStoffwechsel, ErnährungstrainingAugsburg, Ausdauersport, Gesundheitssport, HalbMarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, Laufkurse
52 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
25. Sept. 2020
MARATHON G.H. T3 | Laufinstinkt+® Augsburg
ErnährungstrainingAugsburg, Ernährungsstrategie, Marathon, Halbmarathon, LauftrainingAugsburg, Trainingsplan, LangerLangsamerLauf, LaufCoach
23 Ansichten0 Kommentare
Dr. Burkhard Boenigk
18. Sept. 2020
MARATHON G.H. T2 | Lauftraining & Ernährung Augsburg
#ErnährungstrainingAugsburg #Marathon #Halbmarathon #LauftrainingAugsburg #Trainingsplan #LangerLangsamerLauf #LaufCoaching #Osmose #Insulin
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